Att leva i nuet

Fler än man tror lever med någon form av kronisk smärta eller har ett liv fullt av olika stresspåslag och det gäller att hitta de verktyg som behövs för att klara […]

4 sätt för fantastisk hud

Huden i ansiktet är skör och får utstå väldigt mycket. Det kräver en del arbete för att bygga upp en hud med spänst, lyster och god hälsa. Återfuktning – Ingen […]

Bloggar om graviditet

Att vara gravid är en omvälvande upplevelse som varierar från person till person, men även beroende på graviditet eller skede i graviditeten. För några förlöper graviditeten till största delen bekvämt […]

Vikten av att kunna HLR

Ingen vet på förhand när en olycka händer, eller svår sjukdom slår till. Det kan gälla en kollega, en nära vän, en familjemedlem – eller dig själv. Det gäller att […]

Spring för hälsans skull

Löpning är en av de absolut bästa motionsformerna man kan tänka sig, framför allt eftersom den medför så väldigt många positiva effekter på kroppen. Förutom att konditionen blir avsevärt bättre […]

Ekologisk hudvård

Produkter för våran hud och våra kroppar som är helt ekologiskt framtagna är något som de flesta av oss söker i allt större utsträckning. Det är inte så underligt när […]

Motionera lite varje dag

Bara att höra ordet träning eller motion kan nog framkalla ångest hos en hel del, eftersom man vet att detta är något man bör syssla mer med. Dock så behöver […]

Må bra med rätt mat

Vill man leva hälsosamt och må bra är maten och vad man stoppar i sig en av de allra viktigaste faktorerna. Av den anledningen kommer här några tips på hur […]